Kuole, arvoton kusipää!

Muun muassa otsikossa mainituilla sanoilla saatettiin tekoa, jonka tuloksena minut tungettiin yläasteella pimeään pommisuojaan. Eikä tietenkään päästetty pois. Minua kiusattiin 7- ja 8-luokilla sen verran, että en uskaltanut kulkea tiettyyn aikaan käytävillä. Kun leimautuu tarpeeksi, niin kaikki mitä tekee, on väärin. Sitten kun rohkaistuin kertomaan asiasta luokanvalvojalle, niin fyysinen kiusaaminen loppui, mutta tilalle tuli henkinen kiusaaminen. Älä koske siihen, se Lue lisää »

Sopivasti lihava

Jahas.

Ylipainokeskustelu sen kuin jatkuu. Nyt väännetään siitä, ovatko lihavat suurempi vai pienempi terveyshaitta kuin paljon liikkuvat ihmiset. Mari Kähkönen kirjoittaa HS:n mielipide-palstalla nimimerkillä lihava lakinainen, että ”Syön liikaa ja liikun liian vähän. Olen lihava mutta kuitenkin täysin terve. Kaikki veriarvoni ovat erinomaiset, enkä edes muista, minä vuonna olisin viimeksi ollut pois töistä sairauden vuoksi. Jollain mystisellä tavalla aiheutan Lue lisää »

Tahtotila Wellness

Tsuippadui.

Minulla on ollut sellainen ongelma, että en ole ehtinyt oikein seuraamaan kunnolla mitä näennäisen terveyden kentällä tapahtuu, koska olen touhunnut niin paljon muiden duunien parissa. Osin siitä syystä tämäkin blogi on päivittynyt helevetin hitaasti, vaikka tarve olisi varmasti ollut riipiä saagaa kasaan jo monta kertaa.

Nyt ovat kuun asento ja gluteenittomat planeetat vissiin sen verran taas konjunktiossa, että on … Lue lisää »

Todellisuuspakoiset kuvapankit

Alrite!

Pitkästä aikaa ihan blogia pelkän FB-läpätyksen sijasta. Tuolla näyttää olevan maailmapallolla trendinä etsiä ja jakaa omaan ammattiinsa liittyviä, idioottimaisia kuvapankkikuvia teemalla #badstockphotosofmyjob. Usein näitä kuvia ottavat ihmiset, joilla ei ole mitään käsitystä mitä ammatti pitää oikeasti sisällään, joten kuvat ovat sitten sen mukaisia. Tässä muutamia esimerkkejä.

Päätin tsekata minkälaista kuvaa mm. liikunta-alaan ja personal trainereihin liityvällä tematiikalla löytyy, enkä … Lue lisää »

Läskit paukkuu ja banjot soi

Herp.

Käytin pari päivää sitten Facebook-päivityksessäni termiä kermaperse ja siitä muutama äkämystyi. Esitystapani on usein eläväistä, mutta tällaistahan tämä nykyään on, eikä kaikkia voi millään tasolla miellyttää. Tätä blogia kirjoittaessa ärtymyksen taso oli kymppiasteikolla kolme. Alkaa huomata, että itsellänikin tahtoo välillä zen lipsua, kun joka päivä saa lukea mitä ihmeellisintä vääntöä ravitsemuksesta.

Se on kumma juttu, että kun kämpästä menevät … Lue lisää »

Luontaishörhö vs. Tiedesankari –jälkihuurut

Ne joilta meni ohi, niin viime viikolla käytiin T4Y:n tiloissa debattityyppinen ratkaisu, jossa Olli Posti ja allekirjoittanut kohtasivat väittelyn merkeissä. Toki moni olisi odottanut vähän rankempaa tykitystä ja muita aiheita, mutta mentiin aikataulun mukaan sillä mitä annettiin. Itse olen tyytyväinen, että saimme ylipäätään tällaisen aikaiseksi. Keskustelu on yleensä aina enemmän kehittävämpää kuin tuhoavampaa, kunhan annetaan jokaisella mahdollisuus kuulla ja ymmärtää.… Lue lisää »

Niin hyvää labraa

Pulputi.

Ihmiset syövät liikaa turhia ravintolisiä ja mittaavat itseään usein täysin turhaan. Sen lisäksi, että tämä prosessi kuormittaa tarpeettomasti terveydenhuoltoa, se kairaa jengiltä lompakosta rahat pois pyörimästä. Mittaukset voivat nimittäin maksaa jopa yli tuhat euroa (+ purkit ja purnukat päälle), mutta saatu hyöty on usein varsin kyseenalainen.

Nimittäin.

Aika ajoin napsahtaa julkisuuteen joku kyseenalaistamaan sitä, että saadaanko ruoasta tarpeeksi suojaravinteita. … Lue lisää »

Maito, maitomaitomaito, maitoooo, tralla lalla laa

Njahas.

Tomi Kokko blogautti sitten taas maidosta. Vaikka kuinka Tomi vilpittömästi haluaisit tuoda maidon haittoja esille, niin faktoja vääntämällä ja poimimalla tiedettä ja vain omia näkemyksiä puolustaen, ei se onnistu kovin vakuuttavasti. Kansalaiset menevät sekaisin ja ravintokeskustelu on vain entistä sekavampaa. Haastaa toki pitää, mutta tehdään se kuitenkin faktoihin nojaten.

Jookos?

Tämä vastine on nyt kirjoitettu lähes puhtaasti puolustamaan … Lue lisää »

Kilpirauhasvaivasi ja homeongelmasi ovat harhaa

Tämä ei ole pilkkakirjoitus.

Silti tiedän jo tässä vaiheessa, että osan tarvitsee lukea pelkkä otsikko ja aivoissa tapahtuu pieni ydinräjähdys. Se aiheuttaa sen, että tämä teksti luetaan kiihkon vallassa ja suurin osa asiasta hämärtyy. Provosoiva otsikko sai sinut lukemaan toivottavasti kuitenkin tänne asti, etkä ole jo kaupassa ostamassa tulitikkuja ja bensaa. Otsikko on nimittäin totta vain osan kohdalla, ja juuri … Lue lisää »

Internetin ravintogurut (ja joskus myös tutkijat) ovat vahingollisia

Nyt tuli taas se aika kun piti ottaa blogikynä esiin. Siellä on (Suomen) Internetissä menossa taas melkoiset kirsikanpoiminnan* maailmanmestaruuskisat, kun osaamattomat jakavat ravitsemustiedettä tajuamatta kuinka laajasti taustoja pitäisi katsoa.

Saati että totuudesta on esitetty jälleen taas puolet – ja sekin perustuu vähän kaltevalle pohjalle. Puhun tietysti tästä Maailman sydänjärjestön puheenjohtaja Salim Yusufin videomuotoisesta luennosta, jonka videomuodosta purki ensin blogitekstiksi … Lue lisää »